三伏天与数九日期
入伏不写在任何放假通知里，它是按「夏至后第三个庚日」推出来的；数九则从冬至当天起数，九天一个九，数满九个九。本页把这两套算法摆出来，年份任选，日期自己算。
今天 还没到数九 · 2026年10月21日 · 距 2026 年冬至还有 62 天
三伏怎么排
| 阶段 | 起 | 止 | 天数 | 起点干支 |
|---|---|---|---|---|
| 初伏 | 2026年7月15日 星期三 | 2026年7月24日 | 10 | 庚寅日 |
| 中伏 | 2026年7月25日 星期六 | 2026年8月13日 | 20 | 庚子日 |
| 末伏 | 2026年8月14日 星期五 | 2026年8月23日 | 10 | 庚申日 |
| 合计 | 入伏 2026年7月15日 | 出伏 2026年8月24日 | 40 | — |
2026 年：夏至 2026年6月21日（16 时 21 分交节）、立秋 2026年8月7日。中伏有 20 天，所以全年三伏共 40 天。
数九：从冬至数满八十一天
一九12/22 — 12/30星期二起
二九12/31 — 1/8星期四起
三九1/9 — 1/17星期六起
四九1/18 — 1/26星期一起
五九1/27 — 2/4星期三起
六九2/5 — 2/13星期五起
七九2/14 — 2/22星期日起
八九2/23 — 3/3星期二起
九九3/4 — 3/12星期四起
一九二九不出手
三九四九冰上走
五九六九沿河看柳
七九河开
八九雁来
九九加一九，耕牛遍地走
三九四九冰上走
五九六九沿河看柳
七九河开
八九雁来
九九加一九，耕牛遍地走
2026 年冬至 2026年12月22日（交节 4 时 49 分），数九从当天算作第 1 天，第九九末了是 2027年3月12日。数九歌是黄河流域的物候口诀，南方用不上，各地另有各地版本，别拿它当气温预报。
为什么入伏日期年年跳
| 年份 | 夏至 | 立秋 | 入伏 | 出伏 | 三伏天数 | 冬至 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 6/21 | 8/7 | 7/15 星期一 | 8/24 | 40 | 12/21 |
| 2025 | 6/21 | 8/7 | 7/20 星期日 | 8/19 | 30 | 12/21 |
| 2026 | 6/21 | 8/7 | 7/15 星期三 | 8/24 | 40 | 12/22 |
| 2027 | 6/21 | 8/8 | 7/20 星期二 | 8/19 | 30 | 12/22 |
| 2028 | 6/21 | 8/7 | 7/14 星期五 | 8/23 | 40 | 12/21 |
规则口径：「夏至三庚数头伏」——从夏至日（含当天）往后数到第 3 个庚日为初伏起点，第 4 个庚日为中伏起点；立秋后第 1 个庚日为末伏起点，末伏固定 10 天。若夏至当天就是庚日，它算作第 1 个庚日，这是历书通行算法；也有个别民俗读物把夏至当天排除在外，那样入伏会整体后移 10 天，属于口径差异而非谁算错。庚日按干支纪日的「庚」字取，60 一循环、10 天一遇。
常见问题
入伏是固定的 7 月某天吗？
不是。它在 7 月中旬到下旬之间移动：本表五年里最早 2024年7月15日，最晚 2028年7月14日。因为它锚的是干支庚日，而庚日 10 天一循环，与公历月份没有对齐关系。
为什么有的年份三伏 30 天，有的 40 天？
初伏、末伏各 10 天固定，中伏不固定。立秋来得早，第 1 个庚日就落在中伏与末伏之间，中伏只能有 10 天；立秋来得晚，中伏要撑到立秋后的庚日，就变成 20 天。所以「秋后一伏」这种延后闷热，本身就是历法上写得出来的。
数九从冬至还是从立冬开始？
从冬至。立冬只是冬季的第 1 个节气，与数九无关。民间把「头九」的第 1 天定在冬至日，本表按这个口径排。也有极少数地方志以子月朔日起数，属异说，日常用不着。
三九天一定是一年最冷吗？
多数年份北方如此，因为地表热量收支在冬至后继续亏损，累到三九前后见底。但这是气候平均意义上的规律，不是历法上的必然：具体哪几天冷要看天气预报，本页只算日期，不预测气温。
这些日期和老历书上差一天，为什么？
两种常见原因：一是交节时刻的算法精度不同（本表用低精度太阳黄经，误差约十几分钟，只在交节恰好落在午夜前后才可能翻天），二是「庚日是否含夏至当天」的口径不同。涉及具体年份若与权威历书不一致，以历书与天文年历为准。
贴三伏贴、冬病夏治的时间怎么定？
那是医疗安排，通常由医疗机构按初伏、中伏、末伏另定贴敷日程，与各医院方案有关。本页只给出伏天的起止日期，不构成任何用药或治疗建议，具体请遵医嘱。
